En koffeinladdad podcast om kreativitet, mental hälsa och entreprenörsskap. Anna Vogel tar upp ämnen inom personlig utveckling, företagande, kreativitet och självledarskap. Intervjuer, funderingar, berättelser och spaningar blandas med konkreta tips på hur vi kan leva mer i kontakt med oss själva.
Episodes
Sunday Nov 10, 2024
Vanliga rädslor inför att ta plats
Sunday Nov 10, 2024
Sunday Nov 10, 2024
I det här avsnittet går jag igenom två vanliga rädslor inför att ta plats, och hur du kan hantera dem. När vi ska bygga företag och marknadsföra oss kan det kännas ovant att vara så synlig och det finns naturliga förklaringar till det. Ett avsnitt där en envis förkylning hörs på rösten, så ursäkta rosslet i förskott.
Följ blogcasten på Instagram: @enkaffemedvogel
Besök gärna min hemsida: www.byannavogel.se
Wednesday Sep 25, 2024
Vilka känslor vill du skapa?
Wednesday Sep 25, 2024
Wednesday Sep 25, 2024
I det här avsnittet pratar jag om de känslor vi vill skapa när människor kliver in i vår värld. Ett ord jag själv har landat i är just att jag vill att människor ska känna sig välkomna.
Inte på ett sätt så att jag tackar ja till allt.
Inte på ett gränslöst sätt.
Bara ett enkelt "hej och välkommen till mig".
Kanske är det min bakgrund från service som gör att det här är ett viktigt ord för mig. Du möter gästen med värme när den kommer in i dörren. Därför skaver också content som har en tillsägande ton för mig.
Har du funderat på dina ord? Vad vill du att människor ska känna när de kommer in i din värld?
Det här avsnittet kan hjälpa dig med det.
Tuesday Sep 10, 2024
Nystart och behov
Tuesday Sep 10, 2024
Tuesday Sep 10, 2024
Podden är tillbaka i annan form – som en blogcast. Det blir kortare avsnitt och behind the scenes. Hoppas att ni kommer att gilla det.
I första avsnittet pratar jag om att lyssna in dina behov som företagare och kreatör. När vi mår bra så skapar vi bättre!
Kom i kontakt med mig:
Instagram: @enkaffemedvogel
Instagram: @byannavogel
Hemsida: www.byannavogel.se
Sunday Sep 03, 2023
Semester och uppstart
Sunday Sep 03, 2023
Sunday Sep 03, 2023
Första avsnittet för säsongen bjuder på en tillbakablick på semestern och några uppstartstankar. Enjoy!
Sunday Jun 18, 2023
Annas och Alexias kreativa catch up!
Sunday Jun 18, 2023
Sunday Jun 18, 2023
I dagens avsnitt kommer min vän Alexia Rahm, som jag har Facebookgruppen Dear Creative med, förbi lokalen och dricker kaffe med mig.
Förutom att hon (nästan) lovar mig ett spabesök för en miljon så har vi en kreativ catch up.
Vad har hänt sen sist, när vi pratade om VEM som får kalla sig för konstnär? Varför har Alexia börjat säga ja till olika främlingar, när jag själv kallar mig en kreativ vilde som plötsligt säger nej till att kräva mig själv på kreativitet.
Det är snart sommar och vi båda verkar drömma om att “slafsa runt” i kaftan och skapa fritt, utan prestation. Där emellan händer det en massa annat, innan vi totalt flippar ur på slutet.
Välkommen till sista avsnittet av En kaffe med Vogel innan sommaren!
P.S Detta spelades in i april så inte ett enda event vi pratar om går att gå på. Men det går fler tåg!
Instagram:@byannavogel
www.byannavogel.se
Thursday May 11, 2023
Gäst Joella Skoogh. Hitta din nisch som företagare och kreatör.
Thursday May 11, 2023
Thursday May 11, 2023
Idag gästas podden av Joella Skoogh, som är en person jag själv har anlitat som coach och mentor. Hon jobbar med konsulter och coacher som vill bli top-of-mind inom sina nischer och attrahera fler och högre betalande kunder till sig
Vi kommer att dyka ner i temat kring att hitta sin nisch. Varför ska man hitta sin nisch? Hur kan du positionera dig så att fler kunder hittar till dig? Hur hittar du din nisch om du är en person med många olika ben i företaget och har svårt att välja? Det här var den utmaning jag själv stod inför när jag anlitade Joella.
Joella har hjälpt mig väldigt mycket med affärsutveckling och att bygga mitt personliga varumärke. Det var så kul att dricka kaffe och prata med Joella även om andra saker, som intuition, att våga drömma stort, pengar, Italien och om varför du behöver vara lite cringe ibland.
Podden är utgiven av By Annavogel & Hey Maker AB
Wednesday Mar 29, 2023
Gäst Sofia Lilja. Om kraften i visualisering och att säga upp sig från hustle culture.
Wednesday Mar 29, 2023
Wednesday Mar 29, 2023
Äntligen får jag dela det här avsnittet av En kaffe med Vogel med er. Jag träffar den underbara Sofia Lilja som är coach, KBT-terapeut, utbildare och inspiratör.
Vi snackar om kraften i visualisering, våra tankar och hur de kan jobba för oss, hur man kan rigga rimligt i företaget och hur vi kan möta känslor som skam och rädsla. Såklart går vi även in på temat kreativitet. Vi använder båda kreativiteten med våra klienter och uttrycker även vår egen kreativitet på olika sätt.
Det här var ett flödande samtal där vi nämner både vattenpölar och hårdrock. What? Varför? Lyssna så får du se!
Wednesday Feb 01, 2023
Ett nytt år. Hur känns det?
Wednesday Feb 01, 2023
Wednesday Feb 01, 2023
Det här avsnittet är för dig som behöver hitta just DIN motivation för året 2023. Det är ju inte säkert att vi känner pepp bara för att det är ett nytt år. Jag delar med mig av några tips som fick mig att hitta in i min inspiration och motivation efter influensajulen. Ledtråd: Glamour, träning och snälla listor.
Thursday Dec 01, 2022
Thursday Dec 01, 2022
Är det viktigt att ta sin kreativitet på allvar? Får jag kalla mig för författare om jag bara har gett ut en bok? Är det nödvändigt att dela sin kreativitet med andra? Välkomna till ett nytt poddavsnitt av En kaffe med Vogel där jag och Alexia Rahm pratar om allt detta, men också om Hilma af Klint, Madonna och vikten av kreativa förebilder. Det här var ett ämne som vi aldrig hade pratat om offentligt så vi kastade oss ut och vågade provprata och resonera på ett ganska så, ska vi säga, utforskande sätt.
Välkomna in och dela en kaffestund med oss!
Tuesday Nov 08, 2022
Skapa plats för din kreativitet
Tuesday Nov 08, 2022
Tuesday Nov 08, 2022
Ibland kan det vara svårt att hitta tid för det där som betyder allra mest. Kreativiteten kan ibland stryka på foten av den enkla anledningen att vi inte hittar utrymme för den. Här kommer några tips på hur du kan skapa mer plats för din kreativitet.